Firmen-Seminare

Mit meinen Seminaren möchte ich Unternehmen, welchen Ihre Mitarbeiter am Herzen liegen, dabei unterstützen, ihnen etwas Gutes zu tun. In Zeiten, in welchen der Druck auf Mitarbeiter wächst, Leistungsanforderungen hoch sind und stressbedingte Erkrankungen zur Norm gehören, möchte ich Ihnen mit meinen Seminaren helfen, sich trotz solcher Belastungen fit, erholt und gesund zu fühlen, um den Anforderungen an den „modernen Menschen“ gewappnet entgegen zu treten und die Lebensqualität dabei hoch zu halten.

 

Ich vermittle sehr verständlich wie man mit kleinen Anpassungen im Alltag grossen Nutzen für sein Wohlbefinden erzielen kann. Im Seminar mache ich Ihre Angestellten mit den wichtigsten Ernährungsgrundlagen vertraut. Ich mache das Thema Ernährung wieder einfach für sie und zeige ihnen anhand alltagstauglicher Beispiele und praktischen Tipps, dass eine gute Ernährung nicht schwer und kompliziert sein muss und sich leicht im Alltag umsetzten lässt. Ich liefere Hilfestellungen wie man einen eigenen Basisernährungsplan erstellen kann und diesen in seinen Alltag integrieren kann. Ich möchte ihnen so helfen, Stress abzubauen, Energie zu tanken und vielleicht etwas glücklicher durch Ihr Leben zu gehen.

 

Von meinen Seminaren profitieren Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter gleichermassen. Die Menschen die bei Ihnen arbeiten erhalten praktische Anleitungen zu einer ausgeglichenen Ernährung und somit zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Denn fitte Mitarbeiter sind zufriedener und motivierter. Krankheits-  oder Stressbedingte Absenzen können reduziert werden. Ihr Unternehmen zeigt durch aktives Interesse am Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter, dass sie wertvoll sind und geschätzt werden.

 

Ich würde mich freuen auch in Ihrem Unternehmen den Menschen zu helfen, etwas mehr vom Leben zu haben!!

 

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Vorteile einer gesunden Ernährung

 

Eine gesunde Ernährung trägt massgeblich zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Denn damit liefern wir unserem Körper und Geist die nötigen Ressourcen um Widerstandsfähig, Vital und Leistungsfähig zu bleiben.

 

Eine Ausgeglichene Ernährung ist die Grundlage für unsere allgemeine Gesundheit. Sie stärkt das Immunsystem und unsere Abwehrkräfte. Sie sichert unsere Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, stärkt Muskeln und Knochen, hat einen positiven Einfluss auf den Alterungsprozess, das Körpergefühl und unser äusseres Erscheinungsbild. So kann die allgemeine Verfassung gestärkt werden um gewappnet durch das Leben zu gehen.